Yoga 合宿

久しぶりに参加しました。
久しぶりと言えば、スポーツジムにも１ヶ月以上ご無沙汰、当然、ヨガも久しぶり。参加した今回のヨガ合宿も、2年前に行ったきりとなっていました。

2日間で３回のヨガ＋お寺での座禅の体験。
こういう企画では珍しいと思いますが、飲み会もあって、疲れた後の一杯を楽しめるとともに、参加者の方との交流が図れることから、楽しい時間を過ごせます。
千葉の南房総の鋸南町で行われたのですが、ヨガについては、近くの公民館で、泊まるところはスポーツ合宿（特にフットサル）の人が多いところです。
海に近いところもあって、晴れれば海と夕日がとてもきれいなところですが、あいにく台風が近づいて来ているところもあって、曇り＆雨の天気でしたが、２日目の午後は天気が良くなって。ちょっとばかりの夏を感じました。
東京から近い割に、旅行気分も味わえて、なかなかいい企画です。

またこの時に繋がりから、飲む機会でも出来ればと思います。
今日はさっそくの筋肉痛で、体の節々はちょっと痛くなってます。